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宝宝应该如何补锌
补充说明：宝宝应该如何补锌
a******W 2014-06-29 16:33
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精选回答(1)
宝宝可以通过饮食、药物、日常生活调理等方式进行补锌，但需要在医生指导下进行补锌。
1、饮食
如果宝宝缺锌，可以适当吃一些富含锌元素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的锌元素，促进身体的生长发育。此外，家长还可以给宝宝适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以起到补锌的作用。
2、药物
如果宝宝缺锌的情况比较严重，通过饮食调理的方式效果不佳，则可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，可以有效补充身体所需要的锌元素，改善缺锌的情况。
3、日常生活调理
家长平时要注意宝宝的护理，避免宝宝经常用手抓挠耳朵，以免出现皮肤破损的情况。同时，家长还可以适当带宝宝进行户外活动，有助于促进锌的吸收。
如果宝宝出现其他不适症状，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。
2014-06-29 16:33
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医生回答(1)
目前补钙和补锌的药物非常多,家长很难了解吸收情况如何.补钙和锌少了无效,多了易致钙中毒,锌中毒.所以补钙锌药物,剂量多少,制剂如何,都要遵循医嘱.建议喂养婴儿：（1）含钙丰富的食物：牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼,虾,豆制品,绿色蔬菜,海带,紫菜,水果等,特别是小虾皮含钙最多.（2）含锌丰富的食物：瘦猪肉,羊肉,动物肝,蟹肉,虾皮,鸡肉,鸭蛋黄,带鱼,沙丁鱼,昌鱼,黄鱼,紫菜,黄豆,白萝卜,胡萝卜,茄子,玉米面,小麦,苹果,香蕉等,从饮食上加以补充.
2014-06-29 16:33
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
