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减肥后掉头发
补充说明：减肥后掉头发
a******W 2014-06-30 11:01
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减肥后掉头发是很多人在减重过程中遇到的问题。这主要是因为减肥期间身体经历了一系列变化，导致头发出现脱落现象。
当人体在短时间内快速减重时，可能会导致营养摄入不足，特别是蛋白质、铁、锌等对头发健康至关重要的营养素。这些营养素的缺乏会直接影响毛囊的健康，从而导致头发脱落。快速减肥还可能引起内分泌失调，如甲状腺功能异常，这也会影响头发的生长周期，导致掉发。
为了减少减肥后掉头发的情况，建议采取以下措施：确保在减肥过程中摄入充足的营养，特别是蛋白质、铁、锌等对头发健康至关重要的营养素。保持合理的饮食结构，避免极端的节食方式，确保身体获得足够的能量和营养。最后，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，这些都有助于维持身体的健康状态，减少掉发的风险。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素。
2. 减肥过程中避免极端节食，维持合理饮食结构。
3. 保持规律作息和适度运动，促进身体健康。
2025-09-24 18:02
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
