发病时间：不清楚
胸部下垂按摩
补充说明：胸部下垂按摩
a******W 2014-07-02 21:14
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
胸部下垂可以通过胸部肌肉锻炼、胸部塑形运动、营养补充、激素疗法、假体植入术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.胸部肌肉锻炼
通过特定的动作和器械来增强胸肌力量和紧致度，一般建议每周至少3次，每次持续20-30分钟。增加胸肌支持力有助于提升乳房位置和形态，从而改善下垂现象。
2.胸部塑形运动
选择针对性强的塑形动作如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等，在专业教练指导下进行训练。这些运动可以直接作用于乳腺组织周围脂肪层及纤维结缔组织，促进其结构恢复至正常状态。
3.营养补充
保证每日所需蛋白质摄入量并适量食用富含胶原蛋白食物如猪蹄、鸡爪等；必要时可服用维生素E胶囊以辅助抗氧化。上述措施有助于提高皮肤弹性及韧带强度，从源头上预防因组织松弛导致之胸部下垂发生概率。
4.激素疗法
遵医嘱使用雌激素替代疗法或其他荷尔蒙调节药物以维持体内平衡状态。针对绝经后女性而言，调整内分泌水平有助于缓解由于激素波动引起之胸部松软问题。
5.假体植入术
在全身麻醉下将硅胶或其他材料制成之填充物置入胸壁下方区域，并缝合固定好。手术旨在增加胸部体积与形状稳定性，长时间观察显示能有效防止因组织萎缩而导致之自然下垂发生。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，患者应保持良好的生活习惯，包括合理饮食和适量运动，以促进身体健康和改善胸部状况。
2024-03-18 23:42
举报相关问题
医生回答(1)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
您好！1,合掌双手用力
双手合掌,并使手掌相互用力合压.合压时,胸部两侧的胸肌拉紧,呈紧绷状态,约进行5妙钟后放松.重复10次左右.
2,紧握手腕互相强拉,使胸机紧张.
3,手腕朝内,肩膀打开.
2014-07-02 21:14
举报向医生提问
胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
