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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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月经期间适量饮用红枣水是有益的。红枣富含多种维生素和矿物质,能够为身体提供能量,有助于缓解经期不适。

红枣中含有丰富的铁质和维生素C,这些成分有助于促进红细胞的生成,改善贫血症状。同时,红枣还含有多种氨基酸和微量元素,可以增强机体的免疫力,提高身体的抵抗力。红枣中的糖类成分能够为身体提供能量,缓解疲劳感。在中医理论中,红枣具有补中益气、养血安神的功效,对于缓解经期的不适感有积极作用。

不过,尽管红枣有许多益处,但在月经期间饮用时也需要注意适量,避免过量摄入糖分导致血糖波动或体重增加。同时,如果有特殊疾病或过敏史,最好在饮用前咨询医生的意见。

【生活小贴士:】

1. 月经期间适量饮用红枣水,有助于缓解经期不适。

2. 注意控制红枣的摄入量,避免过量摄入糖分。

3. 对于有特殊疾病或过敏史的人群,建议在饮用前咨询医生的意见。

2025-11-28 16:51

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医生回答(1)

邓乐 主治医师 三甲

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红枣是温热性的,有很好的补气养血的作用。如果你本身就有月经量多、经期延长的情况下,经期服用红枣可能延长经期或是导致经量增多等,所以不建议经期服用的。如果你是寒性月经不调,可以适当食用。

2014-07-12 09:24

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月经量多 (月经过多)

月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多,但月经间隔时间及出血时间皆规则,无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照,将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。

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