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月经期间吃红枣好吗
补充说明：月经期间吃红枣好吗
d***l 2014-07-09 10:26
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间吃红枣好。
月经期间吃红枣是有一定好处的。红枣富含铁元素和维生素C，能够促进红细胞的生成，改善贫血的症状。此外，红枣还含有多种矿物质和膳食纤维，有助于维持身体的正常生理功能。但需要注意的是，如果患者对红枣过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
除了红枣外，女性还可以适量食用阿胶、红豆等食物来调理经期症状。
月经期间，女性应注意避免过度劳累和精神压力，保证充足的休息时间，并注意个人卫生，以减少感染的风险。
2024-03-05 03:00
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
