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月经期间能喝红枣汤吗
补充说明：月经期间能喝红枣汤吗
a******W 2014-07-10 18:29
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精选回答(1)
月经期间通常可以喝红枣汤。红枣性温味甘，有助于补充能量和铁元素，对经期疲劳或轻微贫血有一定辅助改善作用。但红枣汤含糖量较高，血糖偏高者需适量；体质偏热、经量较多者过量饮用可能加重不适。建议根据自身反应调整饮用量，温热饮用更佳。若经期症状明显或持续不缓解，应及时咨询专业医师。
2026-04-25 03:01
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医生回答(1)
在月经期最好不要吃补血,活血的食物或药物.
一般来说,要经期吃这类东西,会引起经期血量多,经期延长等,在经期要注意好好休息,不要吃酸辣等刺激性强的食物,要注意保暖,如果经血比较多,要去医院检查后再对症治疗.
2014-07-10 18:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
