发病时间:不清楚
哺乳期断头发
补充说明:哺乳期断头发
a******W 2014-07-15 09:46
我要咨询
精选回答(1)
哺乳期断发是许多新妈妈都会遇到的问题,这是由于产后身体激素水平的变化导致的。
哺乳期断发的原因主要是由于产后体内激素水平的波动,尤其是雌激素和孕激素水平的下降,导致毛囊进入休止期,进而出现断发现象。这种现象通常会在产后3-4个月开始显现,因为头发的生长周期大约为3个月,产后激素水平的变化会在此时显现出来。哺乳期间,由于营养需求增加,如果饮食中缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养素,也会导致头发变得脆弱易断。
为了改善哺乳期断发的情况,新妈妈们需要注意合理膳食,确保摄入充足的蛋白质、铁、锌等营养素,同时保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力。可以适当增加富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、奶制品等,以及富含铁质的食物,如红肉、动物肝脏、菠菜等,还有富含锌的食物,如牡蛎、坚果等。保持充足的睡眠和适量的运动也对改善头发健康有积极作用。
【生活小贴士:】
1. 增加富含蛋白质、铁、锌的食物摄入。
2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。
3. 适量补充维生素和矿物质,促进头发健康。
2025-09-24 13:43
举报相关问题
向医生提问
症状起因:其原因如下: 1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。 2精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。 3.怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。 4、休止期脱发,相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病: 脱发
常见检查:
就诊科室:内分泌
定坤丹
滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳