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午餐肉热量
补充说明：午餐肉热量
a******W 2014-07-22 18:49
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医生回答(2)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
午餐肉的热量因食材成本和烹饪方式而异，价格在5-20元/100克之间。
午餐肉是一种罐头食品，通常含有肉类、蔬菜等成分，经过加工后密封于金属容器中。午餐肉的热量与其所含的脂肪含量有关。若为低脂或无脂产品，则热量相对较低，在5元左右/100克。如果午餐肉添加了奶油、芝士等高热量配料，则会导致其热量增加，此时的价格可能达到20元/100克左右。
选择购买午餐肉时，应注意查看产品的营养标签，以了解其具体的热量和其他营养信息。
2024-02-04 16:32
举报谢昌盛 主治医师 三甲
提问
绿色蔬菜营养丰富，热量含量也少，是控制热量摄入的最好食物。在两餐之间如感觉饥饿，也可嚼些生脆的青瓜或红萝卜等。可以多吃苹果，可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
2014-07-22 18:49
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