发病时间：不清楚
脑神经衰弱吃什么好
补充说明：脑神经衰弱吃什么好
a******W 2014-07-29 23:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脑神经衰弱患者可以适量食用牛奶、香蕉、燕麦、核桃、菠菜等食物，这些食物中含有促进大脑健康和放松的营养素，但并不能直接治疗脑神经衰弱。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的色氨酸，可以促进大脑分泌血清素，有助于改善睡眠质量。提高睡眠质量后，可减轻因睡眠不足导致的记忆力下降、注意力不集中等症状。此外，还有助于缓解紧张情绪，减轻压力感。
2.香蕉
香蕉中含有一种叫做生物碱的物质，能够起到稳定神经系统的作用，从而辅助缓解脑神经衰弱的症状。补充营养的同时还可以增强身体免疫力，预防疾病的发生和发展。
3.燕麦
燕麦是一种富含膳食纤维和碳水化合物的食物，这些成分可以帮助调节血糖水平，维持大脑的能量供应。适当摄入燕麦可以为身体提供稳定的能量来源，有助于保持清醒和专注。
4.核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，能帮助保护神经细胞免受氧化应激损伤。经常吃核桃有利于改善记忆力减退、思维迟钝等现象。同时还能降低胆固醇水平，预防心血管疾病发生。
5.菠菜
菠菜中的维生素B6参与了神经递质合成过程，有助于缓解焦虑和抑郁症状。适量食用菠菜可补充必要的营养素，支持身体正常运作；但不宜过量以免引起消化不良等问题。
对于脑神经衰弱患者而言，饮食调理是重要的康复手段之一。建议多摄入富含维生素B族及Omega-3脂肪酸的食物，如全谷类食品和深海鱼类，以辅助改善病情。
2024-03-23 03:04
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。多户外活动增加体育锻炼。建议还是医院看看心理医生或者神经内科检查治疗。
2014-07-29 23:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
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