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跑步瘦臀吗
补充说明：跑步瘦臀吗
a******W 2014-08-02 18:21
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精选回答(1)
跑步本身不能直接瘦臀，但长期坚持可能有助于减少臀部脂肪堆积。
跑步时肌肉收缩会消耗能量，其中一部分来自脂肪分解，所以长期坚持可能会有助于减少臀部脂肪堆积。但由于个体差异，跑步对瘦臀的效果因人而异。此外，饮食控制与适当器械训练相结合可提高减脂效率。
若想瘦臀，还需注意合理膳食，避免高热量食物摄入过多导致脂肪囤积。
建议在运动前后做好热身拉伸活动，并根据自身身体状况调整运动强度和频率。
2024-03-14 17:49
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
