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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女人绝经后身体会发生一系列变化。

绝经意味着女性的卵巢功能逐渐衰退,直至完全停止排卵。这一过程通常伴随着雌激素和孕激素水平的显著下降。这些激素不仅影响生殖系统,还与心血管健康、骨密度、皮肤状态等多个方面密切相关。绝经后女性的身体会发生多方面的变化,包括但不限于潮热、情绪波动、睡眠障碍等。

随着卵巢功能的减退,女性体内的雌激素水平会逐渐降低。雌激素对于维持骨密度、心血管健康以及皮肤弹性等方面都起着重要作用。绝经后女性更容易出现骨质疏松、心血管疾病风险增加以及皮肤老化等问题。由于雌激素对大脑也有影响,绝经后女性可能会经历情绪波动、记忆力减退等现象。

为了应对绝经后可能出现的各种健康问题,女性可以采取以下措施来维护自身健康:

保持适量的运动,如散步、瑜伽或游泳,有助于提高骨密度,改善心血管健康,并缓解情绪波动。均衡饮食,摄入足够的钙质和维生素D,有助于预防骨质疏松。同时,定期进行妇科检查和骨密度检测,以便及时发现并处理健康问题。最后,保持良好的睡眠习惯,避免过度压力,有助于缓解绝经期的症状。

【生活小贴士:】

1. 保持适量运动,如散步、瑜伽或游泳。

2. 均衡饮食,确保摄入足够的钙质和维生素D。

3. 定期进行妇科检查和骨密度检测。

4. 保持良好的睡眠习惯,避免过度压力。

2025-11-29 08:44

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医生回答(1)

季沫怡 主治医师 三甲

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从生理角度而言,绝经期后,卵巢不再分泌雌激素,也不排卵了,生育能力是丧失了。同时,生殖器官也出现退行性改变,性反应周期各个阶段的反应速度及强度也明显减退,这是事实的一面。但我们不能不看到性欲形成的另一面,即除上述生理因素之外,性欲还受到文化观念、心理和环境等因素的影响。妇女到了更年期以后,由于生活稳定,孩子也已长大就业,夫妻感情牢固,也再不必担心怀孕,使以前因上述因素造成的性压抑消除了,性欲反而可增强,性生活时更放得开,这些例子是经常可以见到的。所以,认为绝经期后性欲就会丧失的看法是错误的。事实上,对于一个健康状况良好的老年人,衰老并不意味性欲的必然消退和获得性高潮的丧失。

2014-08-05 19:51

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疾病百科

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绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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