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心理障碍的治疗方法
补充说明：心理障碍的治疗方法
a******W 2014-08-06 20:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理障碍的治疗方法包括认知行为疗法、精神分析、家庭治疗、支持性心理治疗和放松训练等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不健康的思维模式和行为习惯来缓解心理压力。此方法有助于解决具体的心理问题，如焦虑、抑郁等，因为其关注个体的想法和行为对情绪的影响。
2.精神分析
精神分析通常需要个体与分析师建立深层次的信任关系，在安全且私密的环境中探索潜意识冲突。该方法适合处理深层心理问题，因为它着重于挖掘无意识动机和童年经历对当前情感困扰的影响。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与咨询过程，旨在改善家庭成员之间的互动方式。家庭内部的问题可能导致个体的心理困扰，因此通过调整家庭系统动态来减轻压力。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个倾听的空间，让患者能够表达自己的感受，并获得来自治疗师的理解和支持。这种非指导性的交流有助于缓解孤独感和压力，对于许多常见的心理健康问题都有益处。
5.放松训练
放松训练包括一系列练习，如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等，旨在帮助个体学会管理和减少身体上的紧张反应。针对压力、焦虑等问题有效，因为这些技巧可以帮助降低心率和血压，从而减轻生理上的应激反应。
在选择心理障碍的治疗方法时，应考虑个体的具体需求和情况。若症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助，以获取更为精准有效的治疗方案。
2024-02-06 22:25
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医生回答(1)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
心理障碍的治疗方法一、心理疏导个体的应激反应随着时过境迁，应使之淡化、消除、切勿反复记忆，自怨倒霉，从而使应激持续下去。当事者如不能做到这一点，则应求助于心理医生，以得到医学上的有效帮助。心理障碍的治疗方法二、心理健康处方1.精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。
2014-08-06 20:27
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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