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足外翻怎么办
补充说明：足外翻怎么办
a******W 2014-08-06 21:35
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精选回答(1)
足外翻可以考虑物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉锻炼与拉伸、功能性训练等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、热敷、冷敷等方法，每日由专业人员指导患者进行。此措施有助于缓解局部肿胀和疼痛，改善血液循环，促进软组织修复，从而减轻足外翻引起的不适。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过使用专门设计的鞋垫或对现有鞋子进行调整来纠正步态异常，通常需要定期更换或调整鞋垫。此举可提供稳定支撑并帮助分散压力分布，减少因走路方式不当导致的足部不适。
3.定制支具
定制支具如夜间夹板或鞋内矫正器，按患者足部形态订制，在晚上佩戴以维持足部位置。支具可稳定化足部结构，在睡眠时继续发挥作用；长期佩戴有助于形成新的正常足部姿势。
4.肌肉锻炼与拉伸
针对腓骨长短肌、胫骨前肌及足底肌群开展针对性强化练习，并配合适当的拉伸活动。增强相关肌群力量有助于改善足部控制力和稳定性；而正确的拉伸则能预防因过度紧张造成的继发性伤害风险。
5.功能性训练
功能性训练旨在提高身体日常活动所需的核心稳定性、平衡能力和关节灵活性，通常包含一系列渐进难度的动作组合。这类训练可以帮助恢复受损区域的功能性负荷能力，并且由于其多维作用机制，对于多种类型的损伤都有积极作用。
建议定期评估治疗效果，如有必要应及时调整治疗方案。除上述措施外，还可考虑手术矫正，例如跟距截骨术或距舟跖联合融合术。
2024-02-25 08:08
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医生回答(1)
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儿童足外翻又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。
症状起因：发病原因有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90 °。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。
常见检查：
就诊科室：骨科
