首页> 精神心理科> 帕金森病性痴呆> 帕金森病的预防

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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帕金森病的预防包括避免接触有毒物质、规律运动保持身体健康、充足睡眠、饮食健康均衡以及定期体检及早发现风险因素。
1.避免接触有毒物质
避免接触有毒物质可以减少神经细胞损伤和死亡,降低患帕金森病的风险。尽量远离已知有害化学物质如重金属、农药等,工作时需佩戴防护设备。
2.规律运动保持身体健康
规律运动有助于增强肌肉力量和灵活性,提高大脑内多巴胺水平,进而降低帕金森病的发生概率。建议每周至少进行3次中至度锻炼,例如快走、跑步或游泳。
3.充足睡眠
充足的睡眠可以帮助身体恢复并排除毒素,对维持神经系统健康至关重要。成人每晚应保证7-8小时的高质量休息时间,并且要养成良好的睡眠习惯。
4.饮食健康均衡
健康的饮食习惯可以提供必要的营养成分以支持神经系统的正常功能,从而降低帕金森病的风险。提倡摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和浆果,并减少红肉和加工食品的消费。
5.定期体检及早发现风险因素
定期体检可帮助识别可能增加帕金森病风险的因素,便于早期干预和管理。建议每年至少进行一次全面的身体检查,包括血液检测和神经系统评估。
若患者出现静止性震颤、行动迟缓等症状,应及时前往医院神经内科就诊。

2024-01-08 17:31

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医生回答(1)

杨影枫 主治医师 三甲

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运动缓慢和运动不能是PD常见症状之一。起病缓慢,多从单肢或一侧肢体开始,表现为动作减少和动作缓慢,患肢笨拙不灵活,精细动作困难,协同动作减少,影响日常生活。如吃饭用筷不能;书写时可出现书写缓慢、字越写越小(称“小写症”);久坐后起立困难,卧床翻身困难。行走起步困难,上肢协同摆动减少,且越走越快,呈慌张步态。

2014-08-07 09:32

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疾病百科

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帕金森病性痴呆 (震颤麻痹性痴呆)

帕金森病是一种缓慢发生的,选择性的,中脑黑质多巴胺能神经元丧失和纹状体多巴胺含量显著减少,导致锥体外系的一系列症状,以运动减少、肌强直、震颤和姿势调节障碍为主要临床表现的疾病。本病多发于中老年人,发病年龄多为55~61岁,病程呈缓慢进行性发展。与老年痴呆有明显的不同。

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