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治高血压的食物
补充说明：治高血压的食物
a******W 2014-08-11 23:51
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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治高血压的食物有菠菜、香蕉、燕麦、鲑鱼、核桃等，但需要注意的是，食物并不能直接治疗高血压，若患有该疾病，建议及时就医接受专业治疗。
1.菠菜
菠菜富含钾元素，有助于平衡体内钠水平，改善血压。此外，其还含有维生素C、叶酸等营养素。适量摄入菠菜可作为轻度高血压患者的辅助治疗手段，但不宜过量食用。
2.香蕉
香蕉中含有的钾离子能够帮助降低血压，预防心血管疾病的发生。对于患有高血压的人群来说，每天吃一根香蕉可以起到一定的降压效果。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓小肠对钠离子的吸收速度，从而达到控制血压的目的。长期食用燕麦可以帮助调节血压值，适合需要维持正常血压水平的人群食用。
4.鲑鱼
鲑鱼中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能降低血压并减少动脉粥样硬化的风险。对于存在轻度高血压且希望通过饮食调整来控制病情的患者而言，适当增加鲑鱼的摄入量是一个不错的选择。
5.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸，这些脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而降低血压。经常食用核桃有利于改善血液循环，促进心脏健康，是高血压患者理想的零食选择之一。
需要注意的是，虽然上述提及的食物对血压有一定的影响，但是并不能替代药物进行治疗。若患者血压持续偏高或出现不适症状，应及时就医，在医生指导下使用硝苯地平片、氢片等药物进行治疗。
2023-12-24 01:21
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医生回答(1)
降压的茶：杜仲降压茶，罗布麻茶， 菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 山楂茶：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
降压食物
萝卜，玉米，冬菇，大枣（黑枣），豆腐，海带，山楂，牛奶，花生。
几个降压的食谱：1、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。 2、糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。3、罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。 4、何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 5、淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。 6、胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
2014-08-11 23:51
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
脑络通胶囊
补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
