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杏仁粉牛奶蜂蜜
补充说明：杏仁粉牛奶蜂蜜
a******W 2014-08-15 20:14
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医生回答(2)
刘潇 主治医师 三甲
提问
杏仁粉、牛奶、蜂蜜可以一起吃，因为这三种食物所含的营养成分之间没有什么明显的冲突，一起食用一般不会引起身体不适，但是需适量食用，以免增加胃肠负担。
杏仁粉是以杏仁为原料，经过研磨制成的粉末，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，食用后可以补充人体所需的营养物质，还能够促进胃肠蠕动，有利于身体健康。牛奶是一种天然的乳制品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，饮用后可以补充人体所需的营养物质，还能够提高免疫力。蜂蜜一般是由蜜蜂采集植物的花蜜，在其分泌物中酿造而成的，其中含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质等营养物质，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。这三种食物一起食用，其中的营养成分一般不会发生反应，也不会引起身体不适，所以杏仁粉、牛奶、蜂蜜可以一起吃。
但需注意的是，杏仁粉、牛奶、蜂蜜需适量食用，以免增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2014-08-15 20:14
举报张晓晓 主治医师 三甲
提问
杏仁粉不仅不含胆固醇，而且，在保持膳食平衡和健康生活方式的前提下，大杏仁中含的高不饱和脂肪酸可以起到降低低密度脂蛋白（又称坏胆固醇）的作用。保持健康的胆固醇水准对于心脏整体健康和减少心血管患病危险十分重要。体重控制大杏仁中所含的脂肪并非必然导致体重增加，对你的身体有好处，使你不需吃很多就有饱腹感。在食用大杏仁的同时，你能获取很多蛋白质和其他营养素。减少癌症。烟者通过食用大杏仁或其他富含维生素E的食品而明显减少患肺癌的危险。大杏仁同样富含纤维，主要对肠道健康有益，并能减少肠道癌的患病。
2014-08-15 20:14
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