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破腹产后肥胖
补充说明：破腹产后肥胖
a******W 2014-08-16 12:51
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破腹产后肥胖是由于手术后身体恢复期间能量消耗减少导致的。
剖腹产手术后，由于身体需要时间恢复，很多新妈妈在术后活动量减少，加之饮食上可能会摄入更多的高热量食物，这些因素共同作用，容易导致体重增加。剖宫产手术后的恢复期，身体会储存更多的脂肪以应对可能的能量需求，这也是导致肥胖的一个原因。
为了有效控制体重，新妈妈们在术后应注重合理膳食，增加膳食纤维的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，同时逐渐增加身体活动量，如散步、产后恢复操等，以促进新陈代谢，帮助身体恢复到术前的状态。需要注意的是，恢复期间的任何饮食和运动计划都应在医生的指导下进行，确保安全有效。
【生活小贴士：】
1. 术后初期应以清淡、易消化的食物为主，避免油腻和高糖食品。
2. 每天适量增加活动量，如散步，但避免剧烈运动。
3. 定期监测体重变化，及时调整饮食和运动计划。
4. 保持良好的心态，避免因体重问题产生焦虑情绪。
2025-11-29 09:23
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
