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晚上不困怎么回事
补充说明：晚上不困怎么回事
2021-08-19 10:43
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这个要注意，是不是睡眠习惯的问题导致的了，就是经常的晚睡导致的，生物钟的问题导致的了。你可以考虑使用一些安神补脑液等，是可以帮助调节晚间的睡眠的了，另外也要注意健康的生活作息习惯，养成良好的睡眠习惯，这样才能帮助的了。
2017-09-07 12:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
