发病时间：不清楚
为什么一晚上睡不着第二天还不困？
补充说明：为什么一晚上睡不着第二天还不困？
2019-11-12 09:52
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精选回答(2)
一晚上睡不着第二天还不困一般是精神过于紧张且压力太大、焦虑症等原因引起。
1、常见的是精神过于紧张且压力太大，导致这种交感神经过于兴奋，白天无法入睡，整个神经处于紧张状态。此外长期失眠可导致患者神经衰弱，醒来时也不困。2、焦虑症患者还可能出现大脑疲劳和无法入睡，对于这类患者，建议先改变不良的生活习惯，尽量不熬夜，制定有规律的工作和休息时间，睡前不做剧烈运动，尽量不喝咖啡、浓茶和其他容易引起大脑皮质过度兴奋的饮料。
睡觉前可以喝一杯热牛奶促进血液循环，还可以洗个热水澡，这可以有效促进睡眠。
2022-07-07 09:46
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王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。
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一般来说，如果出现一晚上都睡不着的情况，考虑可能是失眠的症状，一般可能会由于患者晚睡前吃了太多东西，没有消化，就不易入睡，还有可能是喝了让人兴奋的饮品，例如咖啡饮料等，还有可能是心理因素或者是环境因素导致的，例如平时压力过大或者空气流通不好。建议患者平时在睡觉前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚，有助于进入睡眠状态。
2019-11-12 10:08
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医生回答(1)
睡觉是大脑能力的一种体现。人的大脑良好运作的时候，能够让人依据生物钟，该睡觉的时候进入休眠状态，而该觉醒的时候则恢复精神。所以有很多脑部有疾病的或者是脑功能退化的患者有时候会出现睡眠功能的紊乱。因此自己觉得困并不代表一定能睡着。只有大脑正常健康运作的时候才能顺利睡着。现代人有时工作压力大，熬夜，作息紊乱，精神紧张，过多摄入酒精，咖啡等物质，甚至不健康的饮食等等都有可能会干扰大脑正常的运行，而导致在困倦的时候不能睡着。
2019-11-12 10:23
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
