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新鲜甘蔗汁几天后喝
补充说明:新鲜甘蔗汁几天后喝
a******W 2014-08-22 19:33
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精选回答(1)
新鲜甘蔗汁一般建议在7-10天后饮用,但具体时间也要根据自身的实际情况进行判断。
新鲜甘蔗汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、水分等营养成分,饮用后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的情况。如果个人的体质比较好,而且胃肠道功能比较好,新鲜甘蔗汁在7天后可以适量饮用,但如果个人的体质比较弱,而且胃肠道功能比较差,新鲜甘蔗汁在10天后才可以适量饮用。但由于甘蔗汁中含有大量的糖分,过量饮用可能会导致体内血糖升高,不利于身体的健康。
在日常生活中,建议患者注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣、油腻、生冷的食物,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状。如果患者饮用新鲜甘蔗汁后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2019-01-08 20:52
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医生回答(2)
甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一,其含糖量十分丰富,约为18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有DOUBLE_QUOTATION补血果DOUBLE_QUOTATION的美称。
甘蔗还是防病健身的良药。祖国医学认为,甘蔗味甘性寒,甘可滋补养血,寒可清 热生津,故有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各50克,混合服,早晚各一次,对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。
甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的DOUBLE_QUOTATION清洁工DOUBLE_QUOTATION。同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。
但由于甘蔗性寒,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外,甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用,防止引起呕吐、昏迷等。
2014-08-22 19:33
举报蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座
2014-08-22 19:33
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