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阳虚体质怕冷一族
补充说明：阳虚体质怕冷一族
a******W 2014-08-23 18:48
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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阳虚体质怕冷一族可采取生活方式调整、饮食调理、艾灸疗法、中药调理、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式调整
阳虚体质者可适当增加衣物，注意保暖，特别是在冬季。阳气不足会导致机体抵抗力下降，此时若不注意防寒保暖，容易受到风邪侵袭而加重病情。
2.饮食调理
宜食用温补食物如牛肉、羊肉等；避免生冷、油腻及刺激性食物。从中医食养的角度来看，温补食物有助于补充体内阳气，提高身体抗寒能力。
3.艾灸疗法
可在医生指导下选择足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸。这些穴位具有温经散寒的作用，能够改善阳虚引起的畏寒怕冷等症状。
4.中药调理
患者可以在专业医师指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。上述两种药物均属于中成药，前者具有温补肾阳的功效，后者则有填精益髓的作用，对于缓解阳虚所致的不适症状有一定的作用。
5.运动疗法
可根据自身情况选择太极拳、八段锦等动静结合的锻炼方式。适当的体育锻炼能促进气血运行，增强体质，辅助改善阳虚状态。
此外，建议定期体检，监测血压、血糖水平，以便及时发现并处理潜在健康问题。
2024-03-05 16:23
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医生回答(1)
阳虚一般治疗可以使用金贵肾气丸等药物治疗，另外注意多吃温热食物，不要吃生冷食物。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外，平时要规律好生活作息，不要经常熬夜，饮食上可以多吃点银耳、海参、虾、牛奶、龙眼、萝卜等。
2014-08-23 18:48
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。 2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。 3过度的性生活 4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚 5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查：
就诊科室：中医
