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阳虚体质怕冷怎么办
补充说明：阳虚体质怕冷怎么办
2012-07-03 09:54
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阳虚体质是指人体阳气亏虚，机体失去温煦、推动等作用，从而出现畏寒肢冷、面色苍白、大便溏稀等表现的体质状态。阳虚体质的患者出现怕冷的情况，可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行改善。
1、饮食调理
阳虚体质的患者出现怕冷时，可以适量吃一些温热的食物，例如羊肉、桂圆等，也可以适量吃一些性质温热的蔬菜和水果，例如韭菜、桂圆、荔枝等，有助于改善阳虚体质的情况。但是要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、生活调理
在日常生活中，建议患者注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，以免因受凉引起畏寒的情况。此外，还可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、爬山等，有助于促进血液循环，也可以增强体质。
3、中药调理
建议患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等中成药进行调理。金匮肾气丸主要是由地黄、山药、山茱萸等中药组成，具有温补肾阳的功效，附子理中丸主要是由附子、党参、白术等中药组成，具有温阳健脾的功效，右归丸主要是由熟地黄、炮附片、肉桂等中药组成，具有温补肾阳的功效。
建议患者在日常生活中需要注意避免食用寒凉的食物，以免加重阳虚体质的情况。同时，患者还需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进气血循环，改善阳虚体质的情况。
2023-07-22 08:23
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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与阳虚有关，也与风湿，中医痹证等有关，需要进一步检查确诊。也可以中医辨证用中药治疗。
2012-07-03 11:46
举报这种情况可以多吃温热食物，如羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝等食物，另外注意是否有气血亏虚的情况，最好到中医科就诊进行辨证后再治疗。
2012-07-03 10:01
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
