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腰肌劳损中医
补充说明：腰肌劳损中医
a******W 2014-08-24 15:36
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可以考虑针灸疗法、推拿、中药外敷、热敷疗法、艾灸等中医方法治疗。如果症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以避免病情恶化。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊环境中进行。此方法有助于改善局部血液循环、减轻肌肉紧张和缓解疼痛，从而有效治疗腰肌劳损。选择穴位需个体化考虑患者的具体情况。
2.推拿
推拿涉及用手施加压力于背部、腰部及相关经络穴位上，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能够促进气血流通、舒缓筋骨僵硬状态并帮助修复受损组织。对于因长期坐姿不良导致的腰背酸痛有较好效果。
3.中药外敷
将具有活血止痛功效的中药材碾磨成细粉后外敷于患处，每日一次，每次二十至三十分钟。传统医学认为，此类草药能促进局部血液循环、缓解软组织紧张及减少炎症反应；适用于因劳累过度所致之腰痛。
4.热敷疗法
使用热水袋、暖宝宝贴等物品对腰部进行持续加热，每次十至十五分钟。提高局部温度有利于放松平滑肌、扩张血管、促进代谢废物排出；可作为辅助手段配合上述措施使用。
5.艾灸
艾灸是将艾条悬置于选定穴位上方进行温熏的一种自然疗法，一般每次治疗时间为二十至三十分钟。中医认为，此法可调节脏腑功能、祛风散寒湿邪气；对于因寒湿侵袭引起的腰肌劳损具有一定作用。
在接受中医治疗期间，应避免食用生冷、油腻食物，如冰激凌、炸鸡等，以免影响药物吸收和发挥疗效。同时注意休息，保证充足睡眠，避免长时间保持一个姿势不动，以减少腰肌负担。
2024-01-29 08:08
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
由于腰部的腰背肌纤维、筋膜等软组织的慢性损伤，而产生腰部疼痛的，称为腰肌劳损，中医叫“腰筋劳伤”。本病多见于中老年人，近年来临床观察发现青壮年人发病也占相当比例，常与职业和工作环境有密切关系。多无明显的外伤史，因其发病缓慢，病程较缠绵。临床发现由于长期反复从事弯腰活动或工作、久座等，使腰背肌肉处于牵伸状态而发生疲劳性损害，劳伤后失治或治疗不当，使损伤的软组织未得到充分修复，局部无菌性炎症刺激腰部神经，从而引起腰痛症状。祖国医学认为，劳逸不当，造成气血、筋骨活动失调，腰背部经络筋膜劳损，脉络受阻，瘀血凝滞，不通则痛。腰肌劳损多表现为腰背部酸痛或胀痛，困痛、时轻时重，休息后减轻，劳累后加重，喜暖怕寒冷，如遇阴雨天气及潮湿寒冷季节，疼痛则加重，叩击或按压腰部时病人多有舒服感。拍X线片显示腰椎有程度不同的骨质增生或骨质疏松等。
2014-08-24 15:36
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
