首页> 待分诊> 疲劳> 疲劳> 最近常常感到小腿疲劳

精选回答(3)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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最近常常感到小腿疲劳可能是过度劳累、缺钙或者是腰椎间盘突出症等导致。

1、过度劳累

如果患者长期进行剧烈运动,例如跑步、跳绳等,容易导致身体过度劳累,进而会出现小腿酸胀、疲劳等症状。患者需要避免长期进行剧烈运动,需要保持劳逸结合,避免过度劳累,还需注意休息,避免熬夜。

2、缺钙

如果患者长期挑食,会导致身体出现缺钙的情况,进而会导致神经肌肉的兴奋性增高,出现肌肉痉挛、疲劳等症状。如果患者症状比较轻可选择多食用含钙量高的食物,例如牛奶、鸡蛋或者是虾皮等,如果患者症状比较严重,需要在医生的指导下选择钙剂进行补充,例如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变,临床上主要表现为腰部疼痛、下肢疼痛、下肢麻木等,严重时还会导致患者出现大小腿酸胀的情况。如果患者症状比较轻可选择针灸、牵引等方式进行缓解,如果患者症状比较严重,需要在医生的指导下选择手术进行治疗。

除此之外,还可能是外伤、肌肉劳损、骨质疏松等导致,需要及时到医院进行检查,并根据检查结果采取针对性治疗。

2023-07-28 01:27

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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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你好,出现这样的情况,可能是与缺钙有关,是需要多补充些钙质,同时也需要多进行了小腿按摩。

2023-02-24 13:53

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

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你好,出现这样的情况,可能是与缺钙有关,是需要多补充些钙质,同时也需要多进行了小腿按摩。

2014-08-26 10:01

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疾病百科

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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