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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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这种情况下,考虑是饮食单一或者膳食不均衡所致,建议您多食用高蛋白高脂肪食物,例如鱼,蛋,瘦肉,动物内脏等,另外,新鲜蔬菜水果也可以加大食用量,向您描述的适当的体育锻炼也可以促进身体发育.

2014-08-26 08:49

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医生回答(1)

沈连 主治医师 三甲

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青少年生长缓慢可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。

1、调整饮食

青少年平时可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、西红柿等,能够补充体内所需要的营养物质,促进骨骼的生长发育,同时还可以多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、豆浆等,能够补充体内所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育。

2、适当运动

青少年平时也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打篮球等,能够促进骨骼的生长发育,同时还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

3、保证充足睡眠

在日常生活中,青少年还要保证充足的睡眠,避免长期熬夜,长期熬夜可能会导致内分泌紊乱,从而出现生长缓慢的情况。

4、药物治疗

如果是生长激素缺乏症引起的,可以在医生的指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗,同时也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

5、心理治疗

如果患者存在自卑、焦虑等不良情绪,可能会影响到正常的生长发育,因此可以通过心理治疗的方式进行改善,可以多和家人朋友进行沟通,也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解。

在日常生活中,青少年还要保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-08-26 08:49

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疾病百科

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生长缓慢

儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比,低于中位数减2个标准差,但高于或等于中位数减3个标准差,为中度生长迟缓,如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓,此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。

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