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叶酸低维生素b12
补充说明：叶酸低维生素b12
a******W 2014-08-27 23:06
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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叶酸与维生素B12偏低往往同时出现，两者共同参与红细胞生成，任一不足都可能引起乏力、面色苍白等表现，但个体差异较大，并非所有偏低者都会出现明显不适。日常饮食中绿叶蔬菜、豆类富含叶酸，肉类、蛋奶则提供维生素B12，长期偏食或消化吸收功能减弱者更需留意。发现指标偏低时，建议结合血常规等检查综合评估，由医生判断原因并给出适合的调整方案，保持规律饮食与定期复查有助于维持稳定状态。
2026-01-16 09:53
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医生回答(1)
B1硫胺素，B2，核黄素，B3，烟酰胺，B4，腺嘌呤，B5泛酸，B6，吡哆素，B7，辅酶R，B8，生物素，B9，叶酸，B12，氰钴胺。 现在，除B1，B2，B6，B12还常用之外，其他B族维生素均不在用数字命名。 至于你吃的叶酸，不止规格是多少的，要使用0.4mg一片的那种，而不是5mg一片的。过多摄入叶酸也不是好事。
2014-08-27 23:06
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。
