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长期喝绿茶能减肥吗
补充说明：长期喝绿茶能减肥吗
a******W 2014-09-08 23:32
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精选回答(1)
长期喝绿茶一般不能减肥，因为绿茶没有减肥的作用。
绿茶是日常生活中常见的一种茶，适当喝一些绿茶，能够起到清热解毒的作用，同时还能够缓解身体疲劳感，另外还可以促进新陈代谢，对身体健康有一定的好处。但是绿茶只是一种饮品，没有治疗疾病的作用，所以长期喝绿茶并不能减肥。减肥期间的患者可以适当喝一些绿茶，能够增加胃肠道蠕动，对减肥有一定的帮助。
减肥期间的患者要注意合理饮食，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、健身操等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。患者在减肥期间要避免吃油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、油条、炸鸡、烤鸭等，以免对减肥造成不利的影响。
2016-11-25 11:26
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医生回答(6)
长期喝绿茶有助于减肥。
长期喝绿茶有助于减肥是因为绿茶中含有儿茶素和咖啡因等物质，这些物质可以提高新陈代谢率并促进脂肪燃烧。此外，绿茶中还含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，预防肥胖相关疾病的发生。但需注意的是，仅依赖于喝茶减肥是不够的，还需要配合合理的膳食和适当的运动才能取得更好的效果。
对于体质较为敏感或存在胃肠道不适的人群，长期大量摄入可能引起消化不良、失眠等问题。
在考虑长期饮用绿茶以达到减肥目的时，应确保茶叶来源可靠，并遵循适量原则，避免过量摄入导致不良反应。同时，均衡饮食与适度运动相结合，才是维持健康体重的关键。
2024-03-23 06:15
举报喝绿茶真能减肥吗?其实大家也知道在绿茶中含有一种儿茶素，这对于女性形成脂肪的有很强的瓦解效果，而且还能够很有效的帮助女性能够预防肥胖再次侵袭，养成这样良好的生活习惯，对于瘦身绝对有帮助。
90天里，保持一日三餐的正常饮食习惯，养成良好的健康作息时间。最后通过精密仪器测量腹部脂肪含量的变化。最后有研究数据显示，和饮用饮料组相比，每日摄入儿茶素的人的体重、腰围和腹内脂肪面积明显减少，而且人体的脂肪含量在逐步减少，而且女性明显的能够发现腰围小了一圈儿。
2015-07-20 23:23
举报你好，从你的描述来看,喝茶是不能有效减肥的。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持. 像你这样情况，还是要注意科学的饮食才好，不要盲目节食，饮食宜清淡，多吃蔬菜和粗粮，必须适当的户外活动锻炼，可以喝一点菊花，枸杞，柠檬，山楂泡茶。
2015-07-13 22:34
举报喝绿茶可以提高机体新陈代谢，促进能量消耗，从而有减肥的功效。但是喝绿茶真的能减肥吗？减肥效果怎么样？实话告诉您，其实，绿茶只是有减肥的功效，绿茶能减肥但不能靠喝茶来减肥，喝绿茶减肥的效果对不运动的人来说是微不足道的。喝茶只是一种减肥辅助，不能够代替运动。科学的减肥方法时是以物理减肥和减少饮食为主。不应该以喝绿茶甚至口服药物为主。
2015-07-11 09:28
举报"你好，减肥需要的是控制饮食和适当的运动，绿茶有一定的作用，但是效果很弱。
长期喝绿茶能减肥吗，
建议你控制好饮食，坚持运动，控制摄入的卡路里和消耗的卡路里。喝茶减肥和其它的很多减肥方法一样，如果你不长期坚持，是可能反弹的，当然这个反弹的因素相当的多，只要大家明白饮茶对体重的控制不一定具有长期的维持效果。祝你健康！"
2014-09-08 23:32
举报你好，长期喝绿茶能减肥吗，能的，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示： 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明：常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。
2014-09-08 23:32
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柠檬色痰常见于单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症，单纯性肺嗜酸粒细胞增多症(simple pulmonary eosinophilia)是由Loffler1932年首先报道的，故又称吕弗勒综合征(Lofflers syndrome)。特点为全身症状轻微，X线呈一过性肺部阴影，血嗜酸粒细胞增多，病程2～4周，亦称为急性肺嗜酸粒细胞增多症(acute pulmonary eosinophilia)。患者可有个人或家族过敏史。
症状起因：(一)发病原因 病因很多，主要为寄生虫感染和药物引起的变态反应。对蛔虫的幼虫过敏多发生于感染后2周，蛔虫的过敏原可引起阳性皮肤反应。此外还有钩虫、圆形虫、丝虫、旋毛虫、鞭虫、阿米巴肝吸虫、日本血吸虫等感染也可产生同样反应(表1)。 药物如阿司匹林、各种磺胺制剂、呋喃妥因、青霉素、甲氨蝶呤均可引起变态反应。也有对吸入花粉和真菌孢子过敏(表2)。 最近有由于镍引起本症的报道。本病与Ⅰ型变态反应有关，Ⅲ型变态反应也可参与。 (二)发病机制 主要为肺部暂时性过敏反应，肺泡内充满渗出液、大量嗜酸性粒细胞和异物巨噬细胞，很少累及血管，在血管周围有白细胞聚集。
可能疾病： 单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症 热咳
就诊科室：呼吸
