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为什么晚上11点睡早上6点起还是困
补充说明：为什么晚上11点睡早上6点起还是困
2014-10-01 15:41
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晚上11点睡早上6点起还是困可能是生理因素，也可能是肾阴虚、气血不足等原因导致的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、生理因素
如果患者长期熬夜、过度劳累等原因导致睡眠不足，可能会导致出现困倦、乏力等症状。建议患者需要注意劳逸结合，避免熬夜，通常在适当休息后，不适症状会逐渐缓解。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体气血循环，也可以增强抵抗力。
2、肾阴虚
肾阴虚主要是由于肾阴液不足引起的内热症状，临床上一般会表现为腰膝酸软、四肢乏力、头晕、耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与饮食不当、情绪不佳等因素有关。患者可能会出现乏力、气短、心悸等不适症状。建议患者可以在医生指导下服用归脾丸、八珍颗粒等中成药进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、猪肝等食物进行调理。
除此之外，脾虚、肾阳虚、肝气郁结等疾病也可能会出现困倦的情况，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
2023-07-24 08:10
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
