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有效的缩阴锻炼方法
补充说明：有效的缩阴锻炼方法
a******W 2014-10-08 20:35
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精选回答(1)
凯格尔运动是较有效的缩阴锻炼方式，通过收缩盆底肌维持数秒后放松，重复进行，每日可练习多组。坚持数周至数月可能有助于增强盆底肌力量，改善阴道松弛感。生物反馈训练可辅助掌握正确发力。效果存在个体差异，产后或年龄相关松弛者建议先经专业评估。锻炼时避免屏气或腹部用力，循序渐进，出现不适及时就医。
2026-01-12 20:47
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医生回答(1)
缩阴，就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。目前随着生产力的发展，人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，缩阴已经成为一个人尽皆知的事情，然而在中国，缩阴还是一个很敏感的话题，而且随着这一观念的兴起和发展，缩阴手术和缩阴棒带来的一些失败案例得到部分人群的质疑，使得很多女性对缩阴望而却步。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。
2014-10-08 20:35
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
