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糖尿病患者能吃五谷杂粮粥吗？
补充说明：糖尿病患者能吃五谷杂粮粥吗？
2021-10-15 20:32
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精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病患者可以吃五谷杂粮粥，但是要适量。
五谷杂粮粥是用五谷杂粮熬制而成的粥，五谷杂粮粥中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。而且五谷杂粮粥属于粗粮，含糖量较低，所以糖尿病患者可以适量食用，一般不会导致血糖升高。但是要注意适量，如果过量食用，可能会导致胃肠道负担过重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
糖尿病患者日常要注意合理膳食，可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。还要注意适量运动，如外出爬山、跑步等，有利于控制血糖。另外，建议糖尿病患者定期监测血糖，如果出现异常，需要及时就医治疗。
2022-08-30 05:12
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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