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怎么才能让女人拥有健康的身体?看起来更

发病时间:不清楚

怎么才能让女人拥有健康的身体?看起来更

补充说明:怎么才能让女人拥有健康的身体?看起来更

a******S 2014-10-18 22:06

女人 月经 精神 睡眠

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精选回答(2)

佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

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其实的话,这个没有什么诀窍的,就是要考虑健康的饮食结构,要注意睡眠的充足,每天坚持运动,那么才能帮助你改善的了。不要想着一些营养品等,那些基本是没多大的作用的,还是要考虑健康的生活习惯的了,这个才是要重视的一个方面的了,

2018-04-21 15:12

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马宗全 医师 阳信县中医医院

擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。

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这个就需要保养了,锻炼和饮食以及月经的护理都至关重要,锻炼可以保持精神年轻,饮食保持气血足,月经就涉及到内分泌的问题了,还有就是必要的简单的化妆。

2014-10-18 22:08

3条追问

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追问: 我想知道具体的

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回复: 锻炼就是慢跑之类的就可以,饮食以蛋白食物和胶原食物为主,月经方面就保证月经正常就可以了,避免吃避孕药以及流产等,晚上注意充足的休息,化妆问题对于女性来说大抵都是会的。

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追问: 吃胶原蛋白粉可以吗?会不会对身体产生依赖作用?

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回复: 可以吃,这个也不会产生什么生理上的依赖作用,除非是自身的心理依赖。

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追问: 恩,就是不会有什么副作用吧?

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回复: 不会的,这个可以放心的,属于常见的保健品的种类,没有什么问题的。

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疾病百科

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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