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吃得很少每天至少运动一个小时为什么还不瘦
补充说明:吃得很少每天至少运动一个小时为什么还不瘦
a******S 2014-10-19 22:44
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可能是体重指数比较大,正处于一个代偿期,逐渐的开始消耗多余脂肪,还需要加大运动量。
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。