发病时间：不清楚
青春期肥胖什么时候瘦下来
补充说明：青春期肥胖什么时候瘦下来
a******W 2014-10-21 16:35
我要咨询
精选回答(1)
青春期肥胖的体重下降时间因人而异，多数在身高增长趋于稳定后的1至3年内逐步改善，部分可持续至成年早期。此阶段体重变化与生长发育节奏、饮食结构及运动习惯密切相关。规律三餐、减少含糖饮料、保证每日活动量，有助于体重平稳回落。若肥胖程度较重或伴有代谢异常，建议定期监测并咨询专业医师。保持耐心与积极心态，避免过度节食，关注整体健康而非单纯体重数字。
2026-06-07 07:06
举报相关问题
医生回答(1)
青春期肥胖什么时候瘦下来，需要根据具体情况进行判断，如肥胖的严重程度、是否进行运动锻炼、是否控制饮食等。如果患者肥胖程度较轻，同时积极进行运动锻炼，并控制饮食，可能在瘦身后1个月左右瘦下来。但如果患者肥胖程度较重，且不积极进行运动锻炼，也不控制饮食，可能不会瘦下来。
青春期是人体生长发育的重要时期，此时身体各个器官会逐渐发育成熟，会分泌大量性激素，导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。如果患者肥胖程度较轻，通过积极进行运动锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，燃烧脂肪，可能在1个月左右瘦下来。但如果患者肥胖程度较重，且不积极进行运动锻炼，也不控制饮食，可能不会瘦下来，甚至还可能会导致身体更加肥胖。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过多食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、巧克力等。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，患者还可以通过适当运动的方式，如慢跑、游泳等，促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。
2014-10-21 16:35
举报向医生提问
青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。青春期肥胖中体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。
症状起因：青春期是女性生殖系统发育趋于成熟的阶段，从作为卵巢机能指标的月经来看，成年肥胖伴有月经异常，而青春期高度肥胖者其初期较早。体脂肪量与初潮密切相关，初潮期必有一定的体脂肪量。有学者对24115名中学生和高中生进行调查研究，发现9—15岁初潮者，其体脂肪量占体重的21%一24%;相反，12岁以上未来月经者，体脂肪量较来潮者低。
可能疾病： 小儿肥胖 小儿肥胖性生殖无能综合征 小儿肥胖通气不良综合征 肥胖症
常见检查：
就诊科室：妇科、内分泌
