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治疗孩子注意力不集中的方法
补充说明：治疗孩子注意力不集中的方法
a******W 2014-10-24 17:05
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医生回答(2)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
治疗孩子注意力不集中可以考虑行为疗法、认知行为疗法、家庭疗法、饮食调整、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.行为疗法
通过正面强化、建立日常例行程序等方式来训练孩子的专注力。此法有助于形成良好的习惯及规律生活模式，进而改善注意力问题。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患儿及其家属识别并改变不良思维模式以及行为习惯。此措施着眼于纠正患者对自身及外部环境的错误认知，减少因误解而产生的焦虑、紧张等负面情绪干扰，提高其应对压力的能力，从而增强注意力集中水平。
3.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭氛围，增进亲子互动，通过角色扮演、游戏活动等手段促进儿童情感表达与沟通能力的发展。一个支持性好的家庭环境有利于减轻内部冲突带来的压力负荷，缓解由于内疚感、不安感导致的心神不定状态，使孩子能够更加专注于当下所做的事情上。
4.饮食调整
饮食调整包括增加富含Omega-3脂肪酸食物如深海鱼的摄入量，并减少高糖食品的摄取频率。Omega-3脂肪酸被认为具有促进大脑健康的作用，可能间接提升注意力；而过多的糖分摄入可能导致血糖波动大，进一步分散注意力。
5.运动疗法
运动疗法涉及定期安排适宜强度的身体活动，例如跳绳、游泳等，以改善心肺功能和肌肉耐力。科学研究表明，规律性的有氧运动可促进大脑血流量增加，改善脑功能，有助于提高注意力和记忆力。
建议家长关注孩子日常生活中可能存在的干扰因素，如噪音过大或光线过亮，这些都可能影响孩子的注意力集中。制定一个安静舒适的学习环境，可以帮助孩子更好地专注于学习任务。
2024-01-01 08:33
举报刘潇 主治医师 三甲
提问
多动症是一种常见的儿童心理疾病,这类孩子智力一般正常,但存在与实际年龄不相符合的注意力涣散,活动过多,冲动任性,自控能力差的特征,以致影响学习.建议第一,儿童多动症是病态,不应歧视,不应打骂,以免加重孩子的精神创伤. 第二,对儿童多动症必须进行药物治疗,但药物不能代替教育,药物可为教育提供良好的条件,并应正确理解药物的作用与副作用. 第三,要取得良好的疗效,必须四方面（患儿,家长,教师,医师）的互相配合. 请到当地正规医院检查后对症治疗，收费会比较公正合理。
2014-10-24 17:05
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注意缺陷障碍又称儿童多动综合征(hyperkinetic syndrome)，简称多动症。特发于儿童学前时期，活动量多是明显症状。注意缺陷障碍是多动、注意力不集中、参与事件能力差，伴认知障碍和学习困难，智力基本正常等表现的一组综合征。WHO在《国际疾病分类》第10版(ICD-10)中命名本病为儿童多动综合征，美国精神病学会《精神障碍诊断和统计手册》第3版修订版(DSM-Ⅲ-R)则称为注意力缺陷-多动障碍(attention deficit hyperactivity disorder，ADHD)。
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