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中年女性习惯性便秘怎么办
补充说明：中年女性习惯性便秘怎么办
2021-10-24 19:04
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精选回答(7)
出现便血等症状，应到医院如肛肠科做进一步诊断。开塞露虽然能润滑肠道，但久用可能会导致肠壁对开塞露的刺激不敏感，导致作用下降。若非器质性便秘，可以根据说明书和药师的指导下选择使用盘龙云海排毒养颜胶囊。排毒养颜胶囊具有排毒、解毒、益气、通便的作用，能够达到益气活血，通便排毒之功效，用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、色斑等病症。患者应多食用粗纤维食物，适当锻炼，腹部顺时针轻柔按摩，养成定时排便的习惯，忌辛辣刺激性食物，多喝水，劳逸结合。
2023-10-26 17:25
举报中年女性习惯性便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，另外还要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
2、运动
建议患者适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
3、养成定时排便习惯
建议患者养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大脑皮层功能紊乱，从而出现排便困难的情况。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动等方式无法改善习惯性便秘的情况，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
5、心理治疗
如果患者长时间精神压力过大，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起习惯性便秘的情况。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过听音乐、看书等方式放松心情，缓解压力。
如果中年女性习惯性便秘的症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-09-26 22:46
举报你好，便血考虑是痔疮引起的。排便困难，大便干燥，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等是便秘的常见症状。便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘，可以从以下五点进行调理：
1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动；进行腹部按摩，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可美容养颜，还可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。
便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能，润肠通便，美容祛黄褐斑的保健作用，帮您改善便秘，达到正常排便。
2019-05-10 17:19
举报根据你描述的情况考虑便秘引起。跟不规律生活和饮食有关系。建议采取中西医结合治疗，平时多吃蔬菜水果。养成规律排便习惯，避免辛辣油腻食物，在医生指导下适当口服药物治疗，可以配合中医辩证治疗。适当增加益生菌调理肠胃。适当多喝水和进行运动锻炼。
2018-12-25 14:24
举报您好，您便秘，大便干结有便血，应该也是存在痔疮。便秘的病因有很多，例如年龄、不良生活习惯、精神心理因素、肠道病变、全身性病变、医源性滥用泻药等。便秘与痔疮是会相互影响和加重的。便秘者饮食上可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，非糖尿病患者，可以喝蜂蜜水；饭后散步，不要坐着一直不活动；养成定期排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。患有痔疮可以用普济痔疮栓，适用于热证便血，对各期内痔、便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。药方中的熊胆等成分具有很好的清热解毒，凉血止血的功效。平时多做提肛运动，避免长时间站立，大便时间要尽量缩短，保持肛周清洁。建议到医院检查，遵医嘱治疗。Zhm
2018-07-10 17:30
举报你好，根据你说的症状，应该是习惯性便秘的表现，大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，配合服用乳果糖口服液等药物进行治疗。
2018-04-03 20:04
举报你好，建议改善下饮食，每天补充足够的水分，多吃一些蔬菜水果，粗粮是很好的助消化食品，还能改善便秘，所以不妨煮一些来吃。
2016-12-18 23:50
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医生回答(2)
你好，便秘要注意以下:饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱
2014-10-24 19:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
小麦纤维素颗粒
小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
小儿清肺止咳片
用于内热肺火，外感风热引起的身热咳嗽，气促痰多，烦燥口渴，大便干燥。
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于： 1、厌食和其相关的疾病： （1）因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 （2）神经性/精神性疾病或损伤。 （3）意识障碍。 （4）心/肺疾病的恶病质。 （5）癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 （6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱： （1）颌面部损伤。 （2）头颈部癌肿。 （3）吞咽障碍。 （4）上消化道阻塞，如食管狭窄。 3、危重疾病： （1）大面积烧伤。 （2）创伤。 （3）脓毒血症。 （4）大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。
