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晚上九点以后先跑步半个小时，再练瑜伽可

发病时间：不清楚

晚上九点以后先跑步半个小时，再练瑜伽可

补充说明：晚上九点以后先跑步半个小时，再练瑜伽可

T******3 2014-10-30 22:21

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杜旭涛医师额敏县人民医院

擅长：各型心血管疾病的诊断治疗，诊疗范围：各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。

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你好，根据你的描述是可以这样锻炼的，对身体是有好处的，建议放松心态

2014-10-30 22:23

马宗全医师阳信县中医医院

擅长：中西医结合治疗心脑血管，包括高血压，冠心病，心肌病等。

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可以，如果你自身的耐力比较好的话是没有问题的，洗澡注意避免受风着凉就可以。

2014-10-30 22:22

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