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发病时间：不清楚
早餐吃粗粮就是由黑豆红豆薏仁荞麦高粱黑
补充说明：早餐吃粗粮就是由黑豆红豆薏仁荞麦高粱黑
T******3 2014-11-07 09:03
黑豆 红豆 荞麦 高粱 黑米 肥胖 减肥
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精选回答(1)
吕丁锁 主治医师 山东省冠县冠城镇卫生院
擅长：皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。
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具体可以瘦多少很难确定，要根据个人体质来定，如果身体肥胖，平时要注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多吃蔬菜、粗粮，多活动，可以减肥的。
2014-11-07 09:04
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