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有没有女孩子21岁增高的好方法？太矮了
补充说明：有没有女孩子21岁增高的好方法？太矮了
a******S 2014-11-07 14:14
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精选回答(1)
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
2014-11-07 14:18
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