发病时间：不清楚
怎样才能持久
补充说明：怎样才能持久
a******W 2014-11-10 20:54
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精选回答(1)
持久能力因人而异，多数健康成年男性通过科学调整可维持数分钟至十余分钟，部分可达更久。关键在于规律作息、适度运动及盆底肌训练，能改善局部血流与控制力。心理放松同样重要，焦虑会缩短时长。伴侣间良好沟通与节奏调整有助提升体验。若长期困扰，建议咨询专业医师评估，排除潜在健康因素。日常避免过度疲劳，保持均衡饮食，循序渐进锻炼，耐心与信心是改善的基础。
2026-03-07 12:23
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医生回答(2)
持久可以考虑生活方式调整、行为疗法、药物治疗、心理治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医疗帮助。
1.生活方式调整
心理治疗可能采用认知行为疗法、性感集中训练等方式，在专业人士指导下进行。心理治疗旨在帮助患者解决可能导致早泄的心理因素，如焦虑或负性信念，进而改善控制射精的能力。
持续状态对于个体至关重要，若长时间出现不适，建议及时就医，以便获得适当的评估和治疗。
2024-01-14 11:04
举报你的情况建议用两个避孕套试试,也可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.欢迎您再次提问,祝你幸福!
2014-11-10 20:54
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
