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维生素a和胡萝卜素
补充说明:维生素a和胡萝卜素
a******W 2014-11-28 20:10
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精选回答(1)
维生素A与胡萝卜素关系密切,胡萝卜素可在体内按需转化为维生素A,是日常膳食中重要的补充来源。动物肝脏、蛋黄等食物富含维生素A,深色蔬菜和橙黄色水果则提供丰富胡萝卜素。两者共同维护视力、皮肤和免疫功能。烹饪时适量油脂有助于胡萝卜素吸收。个体转化效率存在差异,均衡饮食通常可满足需求,特殊人群建议咨询专业人员评估。
2026-05-17 03:00
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医生回答(1)
维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病,多见于1~4岁小儿;最早的症状是暗适应差,眼结合膜及角膜干燥,以后发展为角膜软化且有皮肤干燥和毛囊角化,故又称夜盲症,干眼病,角膜软化症.
2014-11-28 20:10
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