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维生素b12护肤
补充说明：维生素b12护肤
a******W 2014-11-30 16:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素B12护肤可以考虑维生素B12营养补充、皮肤保湿护理、激光去皱等方法。若肌肤状态没有改善或者出现其他不适，应寻求专业皮肤科医生的帮助。
1.维生素B12营养补充
通过口服维生素B12片、注射用甲钴胺等形式为机体提供足量的维生素B12。维生素B12是合成胶原蛋白的重要辅酶，能促进皮肤新陈代谢，从而起到一定的抗衰作用。
2.皮肤保湿护理
使用含有甘油、透明质酸等保湿成分的产品定期涂抹于面部，保持水分平衡。皮肤含水量高有助于维持其生理功能及外观，减少因干燥引起的细纹等问题。
3.激光去皱
选择合适的波长进行非侵入性治疗，在专业人员操作下完成整个过程。激光能量被表皮层吸收后转化为热能破坏并重塑真皮组织纤维结构以达到除皱效果。
需要注意的是，维生素B12对于护肤的作用有限，若想改善肌肤状态，建议调整饮食结构，保证营养均衡，同时注意休息，规律作息，以免过度劳累导致皮肤出现早衰的现象。
2024-01-06 22:13
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
维生素B12，又称为钴胺素、氰钴素，其缺乏较少见，可见于胃切除病人、胃壁细胞出现自身免疫的病人、老年人、萎缩性胃炎患者等。在人类的饮食中，维生素B12的主要来源是肉类，富含维生素B12的食物是动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪；和极少数的植物，例如螺旋藻类。
2014-11-30 16:01
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
