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睡觉如何不打呼噜
补充说明：睡觉如何不打呼噜
a******W 2014-12-01 11:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉不打呼噜可以考虑鼻腔通气训练、口腔矫正器、减肥、舌下神经刺激器、止鼾贴等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔通气训练
通过特定的呼吸练习和使用辅助器具如鼻塞、口咽通气道等来改善睡眠时的呼吸道通畅度。此方法旨在增强上气道肌肉的功能及协调性，减少因黏膜肿胀引起的气流阻力增加而出现的鼾声。
2.口腔矫正器
佩戴定制的牙套或颚托架，在夜间调整下颌位置，通常需要专业医师指导和定期调整。通过非手术方式改善上气道结构，减轻由于咬合异常导致的气流动力学改变所致的打鼾现象。
3.减肥
通过饮食控制和增加体力活动来实现减重目标，时间长短取决于个体差异。脂肪堆积可能导致气道塌陷或狭窄，从而引起打鼾；减脂有助于稳定并扩大气道空间，缓解相关症状。
4.舌下神经刺激器
将电极植入舌头下方，利用微弱电流刺激舌根部的神经组织，需定期更换电池。该设备能够强化上气道肌肉群的力量和协调性，防止软腭后坠造成的气流阻塞。
5.止鼾贴
主要成分为植物提取物，睡前粘贴于上唇内部，效果可持续数小时。产品含有具有收敛作用的天然物质，能缩小咽喉部位的腺体体积，降低其对气流的阻碍程度。
持续存在打鼾问题可能影响伴侣的睡眠质量，建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗方案。
2024-03-16 22:35
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医生回答(1)
姚李成 主治医师 三甲
提问
打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除
2014-12-01 11:21
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鼻中隔偏曲（deviationofnasalseptum）是指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型。事实上大多数人的鼻中隔都有程度不同的偏曲，但是否引起鼻部症状，常取决于下列因素：①偏曲的程度和形式，如有的呈明显局部突起，该部正处于鼻瓣区；②鼻甲骨气化程度；③梨状孔外侧缘骨质或鼻瓣区软骨有否畸形等。
多发人群：有鼻外伤史，儿童期患腺样体肥大，有家族史、鼻息肉、肿瘤患者
典型症状： 鼻塞及反射性头痛 头痛 鼻塞 鼻中隔向一侧或两则弯曲 鼻衄
临床检查： 鼻塞及反射性头痛 头痛 鼻塞 鼻中隔向一侧或两则弯曲 鼻衄
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
醋酸奥曲肽注射液
1.对经手术、放射治疗或多巴胺受体激动剂治疗失败的肢端肥大症患者，可控制症状，降低GH及生长素介质C的浓度。本品亦适用于不能或不愿手术的肢端肥大症患者，以及放射治疗尚未生效的间歇期患者。 2.缓解与胃肠胰内分泌肿瘤有关的症状和体症。有充足证据显示，本品对下列肿瘤有效 ：具类癌综合征的类癌瘤 ：VIP瘤，胰高糖素瘤。本品对下列肿瘤的有效率为50% ：（至今应用本品治疗的病例有限）胃泌素瘤/卓-艾综合征（通常与选择性H2受体拮抗剂合用，并可酌情加用抗酸剂） ；胰岛瘤（用于胰岛瘤术前预防低血糖血症和维持正
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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