发病时间：不清楚
晚上喝牛奶入睡困难
补充说明：晚上喝牛奶入睡困难
a******W 2014-12-11 17:31
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精选回答(1)
晚上喝牛奶入睡困难，可能是由于牛奶中含有的蛋白质含量较高所引起，也可能是由于消化不良、胃肠功能紊乱、睡眠障碍、上火等因素所引起，建议患者及时就医，根据不同病因进行针对性治疗。
1、蛋白质含量较高
如果患者在睡前饮用过多的牛奶，可能会导致出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，从而引起入睡困难的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善入睡困难的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
2、消化不良
如果患者在睡前食用过多的食物，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，从而引起入睡困难的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱主要是由于精神心理障碍、胃肠道感染等因素引起的胃肠道功能障碍。患者一般会表现为腹胀、腹痛、恶心等症状，部分患者可能会出现入睡困难的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝片、枸橼酸铋钾胶囊等保护胃黏膜药物进行治疗。
4、睡眠障碍
如果患者在晚上睡觉时，存在睡眠障碍，可能会出现入睡困难、睡眠质量下降等情况。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。
5、上火
如果患者在睡前食用过多辛辣刺激性食物，可能会导致上火，从而引起口干、口苦、咽喉肿痛等不适症状，还可能会出现失眠、多梦等情况。建议患者可以在医生指导下使用牛黄清胃丸、黄连上清丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于改善上火的情况。
如果患者症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。
2014-12-11 17:31
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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