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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。

2015-01-17 14:49

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医生回答(1)

冯雪丽 主治医师 三甲

提问

胃火上炎多考虑是饮食不当、情志失调、脾胃湿热、外感热邪、脾胃虚弱等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、饮食不当

如果患者长期食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,可能会导致胃部受到刺激,从而引起胃火上炎的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性的食物,可以适当食用清淡的食物,如苦瓜、丝瓜等。同时,患者也可以遵医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清丸等中成药进行调理。

2、情志失调

如果患者长期情绪抑郁、紧张等,可能会导致肝气郁结,郁而化火,从而引起胃火上炎的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持心情舒畅,可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等中成药进行调理。

3、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃,影响到脾胃的运化和腐熟功能,使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状,还可能会出现胃火上炎的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免加重脾胃湿热的情况。必要时,患者可以遵医嘱使用甘露消毒丸、葛根芩连片等中成药进行调理。

4、外感热邪

如果患者长期处于炎热的环境中,可能会导致身体受到热邪侵袭,从而引起胃火上炎的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持室内通风,也可以适当饮用温水,缓解不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用牛黄解毒片、银翘解毒片等中成药进行调理。

5、脾胃虚弱

如果患者本身存在脾胃虚弱的情况,可能会导致脾胃运化功能减弱,从而引起胃火上炎的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。同时,患者也可以遵医嘱使用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。

如果患者的不适症状持续加重,建议及时就医,以免延误病情。

2015-01-17 14:49

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疾病百科

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胃火

中医学名词。指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。  证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。  《校注医醇剩义·胃火》:“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,面赤发热,玉液煎主之。”《类证治裁·火症》:“治六腑火,胃火牙疼,颐肿,清胃散”。

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