发病时间：不清楚
你好梅子老师！我28了，还没对象，包括
补充说明：你好梅子老师！我28了，还没对象，包括
a******3 2012-10-22 16:47
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精选回答(2)
你好，根据提供的问题考虑，目前28岁还没有对象，你目前人际关系方面总是去在乎别人的看法，这样很容易导致你出现焦虑感和自卑感的。建议在日常生活方面，你要培养自己的心理承受能力的同时，都和别人进行沟通，发现自己的优点的，这样可以帮助你克服自卑感的。
2018-12-28 17:56
举报病情分析：呵呵，你觉得根源在哪里呢？感觉自己内心比较脆弱，更像是个性特点，无所谓好坏，而是早年成长经历和家庭环境共同塑造的结果。而你，已经成年了，可以开始选择自己要成为怎样的人，要走怎样的路。我们无法选择父母，但我们可以对自己的现在和未来负起责任。
指导意见：患得患失，很在意外界的评价，更像是个没长大的小孩子，因为还没有形成对自己稳定的自我认同，于是很容易被外界的风吹草动影响，晃来晃去。如果你持续对自己如此多的负面评价，如此自我否定和贬低自己，别人也会接受到这个信息，而忽略你轻视你。是继续自怨自艾，还是开始尝试，开始实践，开始搭建自己的人格基础，选择的权力始终在你自己手中，别人无法替代。
提问者对于答案的评价：
ask6S7G3：在梅子医生的帮组下我总是能找到光明，总是能看到希望，梅子医生是个很好的导师。
2012-10-23 17:12
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
