发病时间：不清楚
收缩会阴肌肉
补充说明：收缩会阴肌肉
a******W 2015-02-11 15:13
我要咨询
精选回答(1)
收缩会阴肌肉是盆底肌训练的核心动作，对改善控尿能力和产后恢复有辅助作用，但效果因人而异，需长期坚持。动作要领为像中断排尿般收紧会阴部肌肉，保持数秒后放松，重复进行，过程中保持正常呼吸，避免憋气或过度用力。训练频率和强度应循序渐进，以不感到疲劳为宜。若训练中出现疼痛或不适，建议暂停并咨询医生，结合个体情况调整方案更为稳妥。
2026-01-08 04:01
举报相关问题
医生回答(1)
凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑缩阴术。但缩阴术不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。最好在30～40岁之间接受缩阴术。
2015-02-11 15:13
举报向医生提问
手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
