精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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瘦食欲不振的人群可以适量食用鲑鱼、鸡蛋、燕麦、西兰花、杏仁等食物,这些食物含有一定的营养物质,但并不能直接治疗食欲不振的症状。如果症状持续或加重,建议及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼含有丰富的蛋白质、Omega-3脂肪酸,这些营养素有助于促进新陈代谢和维持正常的身体功能。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可以减少体内炎症反应,缓解食欲不振的症状。此外,摄入足够的蛋白质可以帮助增加饱腹感,改善食欲。
2.鸡蛋
鸡蛋是高蛋白食品,能够提供身体所需的氨基酸,帮助增强食欲。蛋白质是身体的重要组成部分,缺乏会导致疲劳和食欲下降。摄入足够的蛋白质可以帮助提高能量水平,改善食欲。
3.燕麦
燕麦富含膳食纤维,能够增加胃肠道蠕动,促进消化吸收,进而增进食欲。膳食纤维可促进肠道菌群平衡,改善肠胃健康,从而减轻食欲不振的情况。
4.西兰花
西兰花中含有的维生素C和叶酸等成分,对食欲不振有改善作用。这些维生素参与多种代谢过程,在其作用下能有效提升食欲,恢复正常进食欲望。
5.杏仁
杏仁中含有一定的镁元素,该物质对于神经系统有益,适当食用有利于改善食欲。镁元素作为多种酶类的激活剂,还参与肌肉收缩,使人体处于活跃状态,从而产生饥饿感。
建议患者平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食或过度节食,以免影响食欲和身体健康。同时,保持良好的睡眠习惯也有助于调节食欲和促进新陈代谢。

2024-01-14 19:19

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医生回答(1)

吴萍 主治医师 三甲

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您好!1:上述的情况一般多见于胃肠道功能紊乱的表现,主要是与饮食及生活习惯。情绪等因素所导致的表现,这种情况下要是经过使用药物治疗不见好转的话,建议你最好是先到医院去详细检查看先,待明确诊断之后再详细治疗看

2015-02-28 20:09

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疾病百科

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食欲不振

食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。

  • 症状起因:引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下9点: 1、过度的体力劳动或脑力劳动: 会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均: 胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳: 在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张: 食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟: 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物: 经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素: 有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食: 晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动: 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。

  • 可能疾病: 急性黄疸型肝炎 慢性浅表性胃炎 时行感冒 男性急性淋病 肝炎后肝硬化

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

适用药品

肠内营养混悬液(TPF)

本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于: 1、厌食和其相关的疾病: (1)因代谢应激,如创伤烧伤而引起的食欲不振。 (2)神经性/精神性疾病或损伤。 (3)意识障碍。 (4)心/肺疾病的恶病质。 (5)癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 (6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱: (1)颌面部损伤。 (2)头颈部癌肿。 (3)吞咽障碍。 (4)上消化道阻塞,如食管狭窄。 3、危重疾病: (1)大面积烧伤。 (2)创伤。 (3)脓毒血症。 (4)大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病人。

马来酸曲美布汀片

用于胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐嗳气腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状的改善。亦可用于肠道易激惹综合征。

马来酸曲美布汀分散片

1.胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐嗳气腹胀腹鸣、腹痛、腹泻、便秘等症状的改善。2.肠易激综合症。

整蛋白型肠内营养剂(粉剂)

本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病: -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 -意识障碍 -心/肺疾病的恶病质 -癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 -艾滋病病毒感染/艾滋病 2.机械性胃肠道功能紊乱: -颌面部损伤 -头颈部肿瘤 -吞咽障碍 -上消化道阻塞,如食管狭窄 3.危重疾病: -大面积烧伤 -创伤 -脓毒血症 -大手术后的恢复期 4.营养不良病人的手术前喂养; 本品能用于糖尿病病人。p>

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