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体重基础代谢
补充说明:体重基础代谢
a******W 2015-02-28 22:04
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精选回答(1)
体重基础代谢通常占每日总能量消耗的六成至七成,具体数值因年龄、性别和体型而异,存在个体差异。肌肉量较多者代谢相对较高,随年龄增长会逐渐下降。保持规律运动和均衡饮食有助于维持代谢水平,避免过度节食。若体重变化明显,建议咨询专业人员评估。
2026-06-29 01:27
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医生回答(1)
身体的基础代谢率,是评估一个人的身体的新陈代谢的一个指标,这个是主要是在判断甲状腺功能亢进症的病情目前的严重程度的,也就是甲状腺功能亢进外科手术前需要评估,有计算公式,一般是跟体温,血压,心率有关,是需要在早晨醒来后及时检测的。在这段时间里进行锻炼,你会多消耗掉30%的脂肪。节食的人对自己要求很严格,恨不得只用“两颗小皇后苹果仁”果腹。这时候营养不良就露头了,代谢率反而会降低20~30%。
2015-02-28 22:04
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基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。