首页> 脱发> 掉发> 头发干枯易掉

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

头发干枯易掉可以考虑饮食调理、护发素使用、头皮按摩、抗雄激素药物、激光生发治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过均衡饮食,摄入富含维生素、矿物质及蛋白质的食物,如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等,来改善头发健康。合理的营养摄取有助于促进头发生长,增强毛囊强度,从而减少脱发。
2.护发素使用
选择适合自己发质的护发素,在洗发后涂抹于发梢并停留一定时间后冲洗干净。护发素能有效滋润干燥受损的发丝,减轻因缺乏水分导致的断裂、脱落现象。
3.头皮按摩
利用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压,每周至少进行两次,每次持续5-10分钟。头皮按摩能够增加血液循环,提高毛囊活性,缓解压力引起的脱发问题。
4.抗雄激素药物
遵医嘱服用口服或外用的抗雄激素药物,例如螺内酯、环丙孕酮等。这些药物通过降低体内的雄性激素水平来抑制脱发过程,适用于遗传性脱发患者。
5.激光生发治疗
定期前往专业机构接受低能量激光照射治疗,通常需要连续数月才能见效。激光生发治疗可刺激毛囊微环境改善,促进头发生长,适合因内分泌失调等原因导致的脱发问题。
建议定期进行头皮健康检查,特别是对于有家族史者,以早期发现并处理潜在问题。保持良好的生活习惯,如充足睡眠和适量运动,也有助于支持头发生长。

2024-02-26 12:50

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医生回答(1)

李周岚 主治医师 三甲

提问

您好,脱发多与免疫力失调、压力过大有一定关系,神经精神因素被认为是重要的一个因素。建议您可每次用桑树根皮4钱、水,加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,具有固发防脱作用,脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,要明确后对症治疗,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处的。

2015-03-02 16:45

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