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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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网瘾通常是指网络成瘾症,网络成瘾症可以通过改变生活环境、加强沟通、心理治疗、药物治疗、加强教育等方式进行戒除。

1、改变生活环境

患者应尽量创造良好的生活环境,避免让患者接触与网络内容有关的一切事物,同时还应保证生活环境的安全,避免受到外伤。

2、加强沟通

患者可以加强与家人、朋友、医生等的沟通,了解患者的心理变化,共同寻找解决问题的方法,从而帮助患者戒除网瘾。

3、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、家庭治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方法,改变患者的不良认知,使患者的心理问题得到改善,从而帮助患者戒除网瘾。

4、药物治疗

如果患者的症状比较严重,可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如劳拉西泮片、盐酸舍曲林片等,可以帮助患者缓解紧张、焦虑的情绪,同时还可以遵医嘱配合使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。

5、加强教育

除了上述措施外,患者还可以通过加强教育的方式帮助患者戒除网瘾。加强教育是提高患者及其家人对网瘾及其危害的正确认识,促使患者积极寻找合适的解除病因的途径,帮助患者分析可能的原因,避免和减少复发的因素,使患者及家人能够做到积极配合治疗。

在日常生活中,家人还应多给予患者关爱,帮助患者树立自信心。患者还可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,有助于增强自身的抵抗力。

2015-03-02 17:53

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医生回答(1)

沈连 主治医师 三甲

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对于长时间上网的人来说,应注意合理膳食。 早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。

2015-03-02 17:53

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

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